Anxiété
Apprendre à se relaxer
Sommeil
Alimentation
Sevrage
Dépression
Douleurs chroniques
...
Pourquoi la sophrologie ?
C'est une méthode d'entraînement psycho-corporelle qui permet d'équilibrer la présence du corps et de l'esprit dans la conscience
Pour tous
La sophrologie s'adapte à tous dans toutes les circonstances de la vie : ados, adultes et personnes âgées
Mieux être
Le corps relaxé vous apprenez à vivre des moments de paix et de sérénité pour mieux renforcer vos capacités et vos valeurs
Adaptabilité
Vous devenez acteur de votre quotidien en adaptant les entraînements de sophrologie à votre rythme
Bonjour, je suis Bérénice Belpaire
Sophrologue et infirmière je peux vous accompagner dans votre désir de changement positif
Faisons connaissance ?
Mieux être au quotidien
Accueillir vos émotions et entraîner vos capacités
Stress
Apprendre à débrancher
Épuisement professionnel
Épuisement personnel
Préparation à la rééducation kiné
Soins douloureux
Maladies chroniques
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Changements de vie
Apprendre à avoir confiance en soi
Préparation aux examens
Projet de parentalité, périnatalité
Projets professionnels
Perte d'emploi
Relation de couple
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